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一『7』運動333，人生變得閃閃閃！

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一『7』運動333，人生變得閃閃閃！

一『7』運動333，人生變得閃閃閃！

什麼是 3 3 3
1️.每週運動3次
2️.每次30分鐘
3️.心跳達130下/min

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  • 市府分類： 生活資訊
  • 最後異動日期： 2026-09-16
  • 發布日期： 2026-09-16
  • 發布單位： 臺中市南區區公所
  • 點閱次數： 43